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体調管理

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体調管理

二月の半ばから体調不良が続き、微熱は続いていたもののただの風邪と放置していたため、体力が落ちているところに菌が入ってしまったようで口の周りが炎症したり、首のリンパ腺が腫れて首が廻らなくなるなどどんどん症状が悪化してしまいました。
毎日微熱が続いていた為、早く寝るなどの健康管理はしたのですが、それ以上に体力が低下していたようです。

流石に病院で診てもらって、今は薬を飲んで回復に向かっています。

杉花粉も飛び始め、花粉症の方などは風邪なのか花粉症なのかわからないような症状が続くため、風邪を引いているのに気づかずに悪化してしまう事もあるようです。

季節の変わり目でもあり、寒暖の差も激しいこの時期、健康管理には気を付けましょう。

石牧